ACTIVIDAD DÍA # 1 "JUGANDO PONGO EN PRACTICA MI EQUILIBRIO"

DESARROLLO DE LA ACTIVIDAD

• Motiva a tu hija o hijo a participar de esta esta actividad.

• Lee esta ficha antes de desarrollarla con tu hijo o hija.

• Explícale que el juego consiste en pasar por debajo de la cinta o pabilo amarrada entre las dos sillas, manteniendo el equilibrio. Ella o él irá asumiendo retos cada vez que se vaya bajando la altura de la cinta.

• Junto a tu hija o hijo, coloca dos sillas separadas y ata, en el punto más alto de cada una de ellas, un extremo de la cinta o pabilo de tal forma que la cinta o pabilo quede horizontal al piso.

• Orienta a tu hija o hijo a preparar su cuerpo antes de iniciar la actividad: realiza flexiones y extensiones de brazos y piernas, da unos pequeños saltos o trote sobre el sitio y extiende o estira brazos y piernas.

• La niña o el niño deberá pasar caminando por debajo de la cinta o pabilo y evitar apoyar las manos o los brazos en el suelo o en las sillas. Esto permitirá que ella o él encuentre la mejor postura que le permita mantener el equilibrio.

• Cuando la niña o el niño logre pasar a una altura sin apoyarse o perder el equilibrio, bájale la altura de la cinta o pabilo.

• Si la niña o el niño no logra pasar, permítele que lo intente las veces que sea necesario y bríndale ayuda preguntándole lo siguiente: ¿La postura que estas adoptando te está dificultando para pasar? ¿De qué otra forma podrías hacerlo?

• Anima a tu hija o hijo a encontrar la solución a medida que se vaya bajando la cinta o pabilo. Por ejemplo, en el punto más bajo, podría reptar sin usar los brazos.

¿QUÉ APRENDEMOS CON ESTA ACTIVIDAD?

• La actividad permite que la niña o niño utilice su equilibrio adoptando diferentes

posturas para tomar conciencia de su cuerpo.